호남 | 2024년 호남본부 여성조합원 워크샵
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작성자 협동조합업종본부 작성일24-10-22 10:13 조회32회 댓글0건관련링크
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10월 19일(토) 호남본부 여성노동자들의 단결과 연대의 공간을 마련하고 직장·가사·육아 스트레스 해소를 위한 2024년 호남본부 여성조합원 워크샵을 진행했습니다.
오전에는 치유와 연대의 공동체 두리공감 남주연 상담치료사와 함께 나의 스트레스 상태를 알아채고 스트레스가 정신적·신체적으로 어떻게 표현되는지 확인해보면서 각자 어떤 스트레스를 갖고 있고, 그것을 어떻게 해소하는지 이야기하며 자기돌봄의 방법을 알아보았습니다.
오후에는 김소명 정신건강 임상심리사가 원예치료를 진행했습니다. 각자 개성있는 리스 만들기를 통해 스트레스를 해소하는 시간을 가졌습니다.
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